東山区の介護付き有料老人ホームで自費リハビリを
京都市東山区の介護付き有料老人ホームで生活されている方の中には、「施設での生活は安心できているけれど、以前より身体を動かす機会が減った」と感じている方もいらっしゃるのではないでしょうか。
介護付き有料老人ホームでは、食事や入浴、排泄などの日常生活を支えるさまざまなサービスを受けることができます。一方で、生活が安定するにつれて、居室で過ごす時間が増えたり、歩く距離が短くなったりすることもあります。
そのため、筋力や体力が少しずつ低下し、立ち上がりや歩行、車椅子への移乗などに不安を感じるケースもあります。また、転倒への不安から自分で動くことを控えてしまい、さらに活動量が減ってしまうこともあります。
くらしサポートでは、京都市東山区の介護付き有料老人ホームへ理学療法士が訪問し、入居者様のお身体の状態や施設での生活環境を確認しながら、自費リハビリを行っています。
施設での生活そのものをリハビリにつなげます
リハビリというと、筋力トレーニングや歩行練習など、特別な運動をイメージされる方も多いかもしれません。しかし、介護付き有料老人ホームで生活されている方にとっては、普段の生活で行っている動作そのものが大切なリハビリになります。
例えば、居室から食堂まで歩く、トイレまで移動する、椅子から立ち上がる、車椅子へ移乗するといった動作があります。これらは毎日の生活に必要な動作であり、身体機能を維持するためにも重要です。
そのため、くらしサポートでは「何回スクワットをする」といった運動だけではなく、実際の施設生活を意識したリハビリを行います。
例えば、「自分で食堂まで歩いて行きたい」という目標があれば、実際の施設内の廊下を使用して歩行練習を行います。また、「車椅子への移乗を安全にしたい」という場合には、ベッドからの起き上がりや立ち上がり、方向転換なども確認します。
このような方におすすめです
- 介護付き有料老人ホームに入居してから活動量が減った
- 居室で過ごす時間が長くなった
- 以前より歩く距離が短くなった
- 立ち上がりや歩行に不安がある
- 車椅子への移乗を安全に行いたい
- 転倒を予防しながら身体を動かしたい
- 現在できていることをできるだけ長く維持したい
「歩けるようになる」だけがリハビリではありません
高齢者のリハビリでは、「以前のように歩けるようになること」だけが目標ではありません。現在できている動作を維持することも、とても大切な目的の一つです。
例えば、現在は一人で立ち上がることができているのであれば、その動作を安全に続けられるようにする。車椅子への移乗ができているのであれば、できるだけ介助量を増やさずに続けられるようにする。このように、今の生活を支えるという視点も重要です。
また、少しでも身体を動かすことで、「自分でできた」という経験につながることがあります。さらに、施設内を歩いて食堂へ行ったり、共有スペースで過ごしたりすることで、身体活動だけでなく他の入居者様との交流の機会にもつながります。
そのため、リハビリの目標は一人ひとり異なります。ご本人が大切にしている生活や、施設でどのように過ごしたいのかを確認しながら、無理なく取り組める内容を考えていきます。
安全面を確認しながら、その日の状態に合わせて行います
施設で生活されている高齢者の方は、日によって体調や疲れやすさが変わることがあります。そのため、毎回同じ内容を同じ量だけ行うのではなく、その日の状態を確認することが大切です。
例えば、体調が良い日は歩行練習や立ち上がり練習を行い、疲れが強い日はベッド上での運動や座位練習を中心にするなど、状態に応じて内容を調整します。
また、歩行練習を行う場合にも、歩行器や杖などの福祉用具が必要なのか、どの程度の介助が必要なのか、施設内の環境に問題がないかなどを確認します。
このように、無理に運動量を増やすのではなく、安全性を確認しながら、その方にとって適切な活動量を考えていくことが重要です。
ご家族が遠方の場合も、身体の状態を確認する機会に
介護付き有料老人ホームに入居されている方のご家族の中には、仕事や家庭の事情などで頻繁に施設へ訪問することが難しい方もいらっしゃいます。
そのような場合、「最近歩けているのかな」「身体の状態は変わっていないかな」と心配になることもあるのではないでしょうか。
くらしサポートでは、理学療法士がリハビリを行う中で、歩行や立ち上がり、移乗などの身体機能を確認します。そして、必要に応じてご家族や施設スタッフの方と情報を共有しながら、ご本人の生活をサポートします。
もちろん、理学療法士が施設での生活全般を見守るサービスではありません。しかし、定期的に専門職が身体の状態を確認する機会があることで、ご家族にとっても安心につながります。
施設スタッフの方との連携も大切にしています
介護付き有料老人ホームでのリハビリでは、ご本人だけでなく、日々の生活を支えている施設スタッフの方との連携も大切です。
例えば、「最近、立ち上がるときにふらつきがある」「以前より歩く速度が遅くなった」「車椅子への移乗に時間がかかるようになった」といった変化を共有していただくことで、リハビリの内容を考える際の参考になります。
また、リハビリで確認した動作上の注意点などを共有することで、リハビリの時間だけでなく、普段の施設生活でも安全に身体を動かしやすくなる場合があります。
このように、ご本人、ご家族、施設スタッフ、そして理学療法士が情報を共有しながら、それぞれの立場から生活を支えていくことが大切です。
東山区の介護付き有料老人ホームで自費リハビリをご検討の方へ
「施設に入居してから活動量が減ってきた」「歩く機会を増やしたい」「今できていることをできるだけ長く続けたい」など、リハビリについてのお悩みは一人ひとり異なります。
そのため、まずは現在のお身体の状態や、介護付き有料老人ホームでの生活についてお聞かせください。くらしサポートでは、理学療法士が一人ひとりの状態を確認し、安全面に配慮しながら、その方に合わせた自費リハビリをご提案します。
介護付き有料老人ホームでの生活をより安心して続けられるように、そして、ご本人が「できること」を少しでも長く続けられるように、身体の状態に合わせてサポートしていきます。
関連ページ
参考ページ
お気軽にご相談ください
「施設での活動量を増やしたい」「歩く機会を増やしたい」など、まずはお気軽にご相談ください。
ご本人だけでなく、ご家族や介護付き有料老人ホームの施設スタッフの方からのご相談も受け付けています。